So kommen Sie gut durch die Allergiesaison
Die Allergiesaison bedeutet für viele tränende Augen, Niesen und juckende Nasen.
Doch keine Sorge: Mit unseren Tipps und dem richtigen Beratungswissen aus Ihrer Apotheke können Sie die Pollenzeit besser überstehen.
1. Beratung beim Allergologen
Ein erster Schritt ist der Besuch beim Allergologen. Eine genaue Diagnose und individuell abgestimmte Therapie können Ihre Symptome deutlich lindern. Unsere Apothekerinnen stehen Ihnen ebenfalls zur Verfügung, um Fragen zu Medikamenten und deren Anwendung zu beantworten.
2. Pollenfilter und Schutzmaßnahmen
Es gibt spezielle Pollenfilter für Fenster und Klimaanlagen, die die Pollenbelastung in Ihrem Zuhause reduzieren. Wir bieten auch Nasensprays und Augentropfen, die die Symptome lindern. Denken Sie daran, draußen eine Sonnenbrille zu tragen und nach dem Aufenthalt im Freien Ihre Haare zu waschen, um Pollen zu entfernen.
3. Richtig Lüften
Lüften Sie Ihre Wohnung am besten frühmorgens oder spätabends, wenn die Pollenkonzentration am geringsten ist. In der Apotheke erhalten Sie Pollenflugkalender und Apps, die Ihnen helfen, den besten Zeitpunkt zum Lüften zu finden.
4. Saubere Kleidung und Bettwäsche
Wechseln Sie regelmäßig Ihre Kleidung und waschen Sie Ihre Bettwäsche mindestens einmal pro Woche. Bei uns bekommen Sie Waschmittel, die speziell für Allergiker geeignet sind und die Allergiebelastung weiter reduzieren können.
5. Ernährung und Ergänzungsmittel
Eine ausgewogene Ernährung stärkt Ihr Immunsystem. Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in unserer Apotheke finden, können helfen, Entzündungen zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
6. Hausmittel und natürliche Heilmittel
Unsere Apothekerinnen beraten Sie gerne zu natürlichen Heilmitteln wie Nasenspülungen mit Kochsalzlösung, die Pollen aus den Nasengängen entfernen. Dampfbäder mit Kamille können die Atemwege befreien und beruhigen.
7. Aktuelle Informationen
Wir halten Sie über den täglichen Pollenflugbericht auf dem Laufenden und helfen Ihnen, Ihre Aktivitäten im Freien entsprechend zu planen. Nutzen Sie Pollenflug-Apps und Informationsmaterialien, um immer bestens informiert zu sein.
Mit diesen Tipps und der Unterstützung unserer Apotheke können Sie die Allergiesaison gelassener angehen.
Besuchen Sie uns für eine persönliche Beratung und maßgeschneiderte Empfehlungen – wir sind für Sie da, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern!
Ihre Habsburger Apotheke!
